だんだん暖かくなって来ましたね！これからの季節は水分補給が大切‼︎ 先日チハルさんに聞いた塩分の話や、お気に入りの山ギアについて⛰️ 写真はエピソード内で話してた《ACTIBASE》のザックです！

△12△ 水分補給・山ギアの話

大山と四国の山を愛する岡山在住、重度の好山病ママさんハイカー2人による “スナック山女” オープンします🏔️

お酒を飲みながら一緒に山の話をしませんか？

ふたりの山行は
【Instagram】
サチ⛰️
https://www.instagram.com/sachi_lehua

メグ⛰️
https://www.instagram.com/oimegu123

スナック山女🏔️ 担当メグ
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【⛰️エピソード・メッセージはこちらへ】
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大山と四国の山を愛する岡山在住、重度の好山病ママさんハイカー2人による “スナック山女” オープンします🏔️ お酒を飲みながら一緒に山の話をしませんか？ ふたりの山行は 【Instagram】 サチ⛰️ https://www.instagram.com/sachi_lehua メグ⛰️ https://www.instagram.com/oimegu123 スナック山女🏔️ 担当メグ https://www.instagram.com/snack_yamaonna 【X】スナック山女🏔️ 担当サチ https://x.com/cloudlehua 【⛰️エピソード・メッセージはこちらへ】 https://docs.google.com/forms/d/154nE1wMaLGHTPI55SWSiUv7q20eACTddkJyQCdVrSCY/edit?pli=1#settings

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