12月の「ながら日経」では、脳の活動を示す脳波に注目。

前々回ご紹介した「ガンマ波サウンド」は、私たちの集中力や記憶力に関わるガンマ波を、日常の“ながら時間”で優しく刺激してくれる音の技術。

国内外で進む40Hz刺激の研究や実践事例とともに、音が脳に働きかける新しい可能性をご紹介します。

日々の暮らしに無理なく取り入れられるヒントが見つかるかもしれません。

■月曜パーソナリティ：外村 倫子　国家資格キャリアコンサルタント/フリーアナウンサー