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Share #13. 인생 피곤한데 스트레스를 어떻게 풀지
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#13. 인생 피곤한데 스트레스를 어떻게 풀지
지금 내 인생이 왜 얼마나 피곤한지와 일상의 스트레스를 어떻게 푸는지 이야기하고 휴가와 수면에 대해서도 이야기합니다 (주제에 관한 이야기는 10:40경부터 시작합니다).
- 40대, 지금 내 인생은 얼마나 피곤하며 왜 피곤한가
- 번아웃 경험
- 나는 일상의 스트레스를 어떻게 푸는가: 단기적 피로 해소법
- 휴가는 주로 어떻게 보내나: 중기적 피로 해소법
- 잠을 잘 자나요? 잘 자기 위해 하는 것들.
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By 질풍 노도의 40대 수다 합주실
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지금 내 인생이 왜 얼마나 피곤한지와 일상의 스트레스를 어떻게 푸는지 이야기하고 휴가와 수면에 대해서도 이야기합니다 (주제에 관한 이야기는 10:40경부터 시작합니다).
- 40대, 지금 내 인생은 얼마나 피곤하며 왜 피곤한가
- 번아웃 경험
- 나는 일상의 스트레스를 어떻게 푸는가: 단기적 피로 해소법
- 휴가는 주로 어떻게 보내나: 중기적 피로 해소법
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