Sign up to save your podcasts
Or
Share #13 Je schuldig voelen
Share to email
Share to Facebook
Share to X
Share to email
Share to Facebook
Share to X
Or
#13 Je schuldig voelen
Je hebt je weer laten verleiden iets te eten dat je niet van plan was.
En voelt je schuldig. Je weet dat je beter mager beleg op je brood kan doen. Dat je niet de zak chips van de kids moet leeg eten. Dat jezelf vertellen dat je die zak m&m's wel dicht kan laten onzin is.
Maar je schuldig voelen erover? Dat heeft geen zin. In deze podcast heb ik het over dat afvallen niet gaat om wat je eet, over dat je schuldig voelen niet helpt én ik leg je uit hoe je dit patroon kunt doorbreken.
View all episodes
By Laura BleekerJe hebt je weer laten verleiden iets te eten dat je niet van plan was.
En voelt je schuldig. Je weet dat je beter mager beleg op je brood kan doen. Dat je niet de zak chips van de kids moet leeg eten. Dat jezelf vertellen dat je die zak m&m's wel dicht kan laten onzin is.
Maar je schuldig voelen erover? Dat heeft geen zin. In deze podcast heb ik het over dat afvallen niet gaat om wat je eet, over dat je schuldig voelen niet helpt én ik leg je uit hoe je dit patroon kunt doorbreken.
More shows like Eat & Train de Podcast
View all
Omdenken Podcast
63 Listeners
De Podcast Psycholoog
21 Listeners
Moordzaken
77 Listeners
Over de Liefde
14 Listeners
De liefde van nu
23 Listeners
Napleiten
96 Listeners
De Saarpodcast
10 Listeners
Etenstijd!
14 Listeners
Help, ik word volwassen!
4 Listeners
Redders op Zee
4 Listeners
Geschiedenis Inside
29 Listeners
De moord op mijn vader
3 Listeners
Rust in je hoofd
10 Listeners
Het verraad van de familie Zilversmit
5 Listeners