
Sign up to save your podcasts
Or


Fremsta CrossFit kona Íslands í dag og það 18 ára gömul. Bergrós Björnsdóttir byrjaði í CrossFit þegar að hún var 12 ára og cleanaði 120kg þegar að hún var 16. Var í handbolta, fékk boð á landsliðsæfingu og ákvað þá að hætta á toppnum. Við tölum hvernig þetta byrjaði, hvernig það er að vera vonarstjarna Íslands í Crossfit, hvað fær hún sér á beyglur (það mun koma þér á óvart) og andlegu hliðina á því að kepppa í íþrótt 16 ára og miða sig við 28 ára konur sem að eru 12% fita.
By Sterakastið5
1616 ratings
Fremsta CrossFit kona Íslands í dag og það 18 ára gömul. Bergrós Björnsdóttir byrjaði í CrossFit þegar að hún var 12 ára og cleanaði 120kg þegar að hún var 16. Var í handbolta, fékk boð á landsliðsæfingu og ákvað þá að hætta á toppnum. Við tölum hvernig þetta byrjaði, hvernig það er að vera vonarstjarna Íslands í Crossfit, hvað fær hún sér á beyglur (það mun koma þér á óvart) og andlegu hliðina á því að kepppa í íþrótt 16 ára og miða sig við 28 ára konur sem að eru 12% fita.

143 Listeners

127 Listeners

27 Listeners

27 Listeners

28 Listeners

22 Listeners

35 Listeners

7 Listeners

12 Listeners

3 Listeners

0 Listeners

4 Listeners

28 Listeners

10 Listeners

0 Listeners