オジトレ（OJISAN TRAINING ROOM ）

#131 カーボサイクルをやめた理由

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今年はカーボサイクルをやめました！

理由はいくつかある。効果も大事だけど自分の正確に合うかどうかも大事！





　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

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オジトレ（OJISAN TRAINING ROOM ）By 中年パーソナルトレーナーChihiro@筋トレ・ダイエット

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