オジトレ（OJISAN TRAINING ROOM ）

昨日のInstagramの投稿は見てくれた？『プロッフィー』まだ試して無い人はやってみてね。　　　　　　　　　　　

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食事制限が続けられない人は意外と多いはず。

そんな人は一回聞いてみて！

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大会が終わって食良く爆発中の僕が体感している無理なダイエットはほんとうに良くない事。

無理をすれば必ずどこかに帰ってくるから気をつけて

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前回の続き

長くなったので2回に分けた後半も聞いてねー！　　　　　　　

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9月1日に行われた千葉県オープンメンズフィジーク大会に出場してきました。その結果や様子を話してます！やり切ったよーーーーーー😊　　　　　　　　　　　　　

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スレッズで面白い書き込みを見つけたので僕の意見を話します！

自分のコンテストの減量末期にトレーナーが仕事を休むのってどうなの？？

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挑戦する事、トライする事って本当に大事！　　　　　　　

成功する為に近道はない。トライ&エラーを積み重ねて自分で作り上げるもの　　　　　　　　　　　　　　　　　　

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8月11日に茨城県オープンメンズフィジークの大会に出場して来ました。その結果についてお話しします！　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

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ボディメイクにおいて時間がない。忙しいは言い訳。時間は出来るものじゃなく作るもの！それって本当に時間ないの？　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

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