Runcas180

1325_2023/10/26 chokoZAP 往復 7.2km


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ハーフマラソンと同じ時間帯に走ったが、直射日光の当たるところは暑くてきつい。武庫川の河川敷片道5kmを2往復しなければならない。天気予報は晴れ。30kmの時と同じ服装で臨もう。一昨年は間違えて冬用のタイツを履いて出走して … 続きを読む 1325_2023/10/26 chokoZAP 往復 7.2km
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Runcas180By panhead


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