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November 01, 20231330_2023/11/01 調整ラン後にchocoZAP 5.9km1 minutePlay右足の親指が怪しかったのでテーピングのテープを貼って走った。が、帰ってみたら水が溜まっていた。水を抜いて絆創膏を貼った。明後日も絆創膏が必要か。 カブでchocoZAPに行き、スターターキットを受け取った。Runcas1 … 続きを読む 1330_2023/11/01 調整ラン後にchocoZAP 5.9km...moreShareView all episodesBy panheadNovember 01, 20231330_2023/11/01 調整ラン後にchocoZAP 5.9km1 minutePlay右足の親指が怪しかったのでテーピングのテープを貼って走った。が、帰ってみたら水が溜まっていた。水を抜いて絆創膏を貼った。明後日も絆創膏が必要か。 カブでchocoZAPに行き、スターターキットを受け取った。Runcas1 … 続きを読む 1330_2023/11/01 調整ラン後にchocoZAP 5.9km...moreMore shows like Runcas180View all都市伝説 オカンとボクと、時々、イルミナティ35 Listenersゼロベースランニング・ポッドキャスト0 Listenersひゃっほい太郎の〇〇(仮)1 ListenersRunning Channel(ランニング チャンネル)6 Listenersランニングしながら聴くガチオのラジオ♪4 ListenersNONAME.FM0 Listeners
右足の親指が怪しかったのでテーピングのテープを貼って走った。が、帰ってみたら水が溜まっていた。水を抜いて絆創膏を貼った。明後日も絆創膏が必要か。 カブでchocoZAPに行き、スターターキットを受け取った。Runcas1 … 続きを読む 1330_2023/11/01 調整ラン後にchocoZAP 5.9km
November 01, 20231330_2023/11/01 調整ラン後にchocoZAP 5.9km1 minutePlay右足の親指が怪しかったのでテーピングのテープを貼って走った。が、帰ってみたら水が溜まっていた。水を抜いて絆創膏を貼った。明後日も絆創膏が必要か。 カブでchocoZAPに行き、スターターキットを受け取った。Runcas1 … 続きを読む 1330_2023/11/01 調整ラン後にchocoZAP 5.9km...more
右足の親指が怪しかったのでテーピングのテープを貼って走った。が、帰ってみたら水が溜まっていた。水を抜いて絆創膏を貼った。明後日も絆創膏が必要か。 カブでchocoZAPに行き、スターターキットを受け取った。Runcas1 … 続きを読む 1330_2023/11/01 調整ラン後にchocoZAP 5.9km