July 17, 2025

135: Teil 2/5 Kommunikation 2.0 – Die Essenz aus 130 Folgen Sitzkunst

13 minutes

Kommunikation, die dein Pferd entspannt und motiviert!

Teil 2/5 aus der Miniserie 'Die Essenz aus 130 Folgen Sitzkunst Podcast'.

Vokabelliste und Klarheit war Thema in Teil 1/5. In dieser Episode 2/5 geht es weniger um das 'was', sondern das 'wie' beim Reiten. Dazu gehören Themen wie: Arbeitsatmosphäre, das richtige Timing der Hilfegebung und die passende Toolbox, damit sich dein Pferd wirklich in deine Hilfen hinein entspannen kann. Zudem spreche ich darüber, was du als Reiter brauchst, um genau das innerlich und äußerlich für dein Pferd darzustellen.

🐴✅ Mach den Reitertyp-Test und erhalte ein Minitraining für 0,- Euro, passend zu deinem Ergebnis: https://www.julica-valentiner.de/reitertyptest/

🫁 7-Tage-Sommer-Retreat 22.-28 Juli 2025 (Early-Bird 119,- Euro)

Gönn deinem Nervensystem eine echte Auszeit – jenseits von To-do-Listen, Reizen und Funktionieren. 7-Tage Raum zum Spüren, Loslassen und Heimkommen zu dir selbst. Wenn du spürst: Ich brauche mehr als eine Pause, dann bist du hier genau richtig.

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🧠 Neurogenes-Zittern (TRE®) Workshop und 1:1 Termine

Lerne, wie du Spannung nicht nur erkennst, sondern auch aus dem Körper entlässt. TRE® ist sanft, wirksam – und oft genau das, was Worte nicht leisten können.Hier findest du Termine für Gruppen & Einzelbegleitung.

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🎯 Tu etwas für deinen Vagusnerv (49,- Euro statt 99,-)

Dein Vagusnerv ist der Schlüssel zu innerer Ruhe, Verbindung und Selbstregulation. In diesem Kurs bekommst du fundiertes Wissen & sofort anwendbare Übungen – kompakt, klar und alltagstauglich. Perfekt, wenn du lernen willst, dich selbst besser zu regulieren.

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🤯 Mach den Stress-Test

Wie gestresst ist dein Nervensystem wirklich? Mit dem Körperkompass findest du heraus, in welchem Zustand du dich gerade befindest – passend zu deinem Ergebnis, bekommst du 3 Übungen für dein Nervensystem von mir.

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🌍💕 MEINE WEBSEITEN

www.julica-valentiner.de

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📸 Foto: Kerstin Reese

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