ライフスタイルセラピー「the ANSWER」
今回のゲストは、はり・きゅう・あん摩マッサージ指圧師の森田遼介先生。

第３回は、自律神経を整える「冷え対策」についてお伺いしました。
万病のもと、ともいわれる「冷え」。
森田先生おすすめの温活方法、特に温めてほしいツボについて教えていただきました。

お時間あるときに、ぜひお聴きください。

イラスト／日江井香

次回更新予定：2月8日(木)
（4回配信）

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『自律神経にいいこと大全100』
著：森田遼介