ライフスタイルセラピー「the ANSWER」
次回のゲストは、はり・きゅう・あん摩マッサージ指圧師の森田遼介先生。

第４回は、自律神経を整える習慣についてお話ししました。
東洋医学の子午流注（しごるちゅう）の考えを元に、
日常のなかで意識してほしい、森田さん流のセルフケアについて教えていただきました。

お時間あるときに、ぜひお聴きください。

イラスト／日江井香

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お待ちしております！

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『自律神経にいいこと大全100』
著：森田遼介