Wir kennen alle diese kleinen oder großen Krisen bzw. stressigen Phasen.

Wie kommen wir gut und gesund durch?

"Was einen nicht umbringt macht stark" - oder?

Wie können wir unsere Perspektive auf Stress oder Krisen vielleicht ändern?

In der heutigen Folge ist René Träder zu Gast. Er ist Experte, wenn es um Resilienz und Psychologie geht. Er vermittelt seine Gedanken, Ideen und sein Wissen auf eine wunderbare, leichte und sympathische Art.

Sein Buch ODER das Kartenset kannst du gewinnen (Verlosung am 17.12.) wenn du:

- für ein Los im Topf eine Mail schreibst an [email protected]

- für zwei Lose: Renés (7Mind Podcast) oder meinen Podcast auf Spotify oder ApplePodcast bewertest und einen Screenshot schickst (an die gleiche Adresse wie oben)

- für drei Lose: beide Podcasts bewertest und ebenfalls per Mail schreibst und die Screenshots teilst :)

Hier findest du René auf Insta: https://www.instagram.com/renetraeder/

Hier seine Seite: http://www.renetraeder.de

Renés Podcast, der 7Mind-Podcast: https://open.spotify.com/show/4hJ2EsGyWHwzQNOfncbYQe?si=74d017d5900b47af

Hier findest du sein Buch

und hier das Kartenset!