“ライフスタイルセラピー”「the ANSWER」、7月のゲストは姿勢改善コアトレーナーで、大人気の村田友美子先生。

ストレッチとインナーマッスルを組み合わせた独自メソッドで、姿勢を改善して女性らしいしなやかな身体へ導くレッスンが大人気な先生です。

今週は、『友美子先生の日常生活やメンタルケアについて』の質問にお答えいただきます！

独自のメンタルケアは、なるほど！と思わず納得。

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『くびれ母ちゃんの出せるカラダ』
著：村田友美子

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