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1423_2024/02/11 chocoZAPで筋トレのみ
自転車でchocoZAPに行って筋トレだけやってきた。レッグプレス、ラットプルダウン、ダブダクション、チェストプレス。 岡場店は結構人がいて、マシンが混んでいた。なので、アダクションはできずに帰ってきた。往復を自転車で行 … 続きを読む 1423_2024/02/11 chocoZAPで筋トレのみ
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By panhead自転車でchocoZAPに行って筋トレだけやってきた。レッグプレス、ラットプルダウン、ダブダクション、チェストプレス。 岡場店は結構人がいて、マシンが混んでいた。なので、アダクションはできずに帰ってきた。往復を自転車で行 … 続きを読む 1423_2024/02/11 chocoZAPで筋トレのみ
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