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1433_2024/02/24 chocoZAP周回 10.3km
数日ぶりに雨の心配のない空模様の下を走った。 chocoZAPは、休日のせいもあるだろうが、結構混んでいた。チェストプレス・ラットプルダウン・レッグプレスの順でやって帰った。 右大臀筋の奥にしこりのようなものが残っている … 続きを読む 1433_2024/02/24 chocoZAP周回 10.3km
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By panhead数日ぶりに雨の心配のない空模様の下を走った。 chocoZAPは、休日のせいもあるだろうが、結構混んでいた。チェストプレス・ラットプルダウン・レッグプレスの順でやって帰った。 右大臀筋の奥にしこりのようなものが残っている … 続きを読む 1433_2024/02/24 chocoZAP周回 10.3km
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