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De una vez por todas tenemos que detenernos y aprender, reconocer y/aceptar la responsabilidad que tenemos de tomar mejores decisiones a la hora de elegir los alimentos que consumimos. ¿Estamos dándole energía a nuestro cuerpo? ¿o estamos destruyéndonos poco a poco?

En este episodio, la coach holística Erika Amaya habla con nosotros de cual es la función de los alimentos en nuestro cuerpo, porque hoy en día enfermedades como la diabetes y el cancer están cobrando más vidas, y qué tenemos que hacer para vivir más y mejor.

Conoce más sobre Erika Amaya en su página web www.erifitandfood.com

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