Hvad skal vi (motions)cykelryttere lægge i indkøbsvognen, når vi gerne vil have energi til at træne  - og når vi samtidigt gerne vil holde vægten lidt nede?

Bagerstop er taget i supermarkedet med Christina Siggaard Jeppesen, som er ekspert i sportsernæring, for at finde femten gode fødevarer for os, som godt kan lide at have energi til hverdagens sysler - og til cykelturene.

Skal det hele være sundt, og hvad har vi egentligt brug for i løbet af en dag? Lyt med.

Support the show