הפודקאסט של עדי מאור סיסו

150. מציאת אחיזה מחדש, איך צוברים מומנטום בתקופה הזו? - פודקאסט אפקטיבית


Listen Later

כל מעבר בחיים, גם אם הוא טוב- מטלטל אותנו

אנו צריכות לבדוק מה מייצר לנו אחיזה, 
להתמקם שם ואז לעבור לשלב הבא.

גם עכשיו, עם הסגר, שגרת הבוקר למשל, זו אחיזה חדשה

כי כשזה לא מותאם לנו זה מבלבל לנו את כל היום,

זה טורף את המקצב והמומנטום שהצלחנו ליצור עד כה,

ודורש הסתגלות בהיבט הזה, 
שלא נדבר על שאר היבטי החיים שהשתנו...

אז כדי להשאר בטוב ולייצר מומנטום

זה לא רק המוטיבציה (שאחרי זמן מה דועכת)

אלא התאמה של ההרגלים, הרוטינה והשגרות 

איך זה מרגיש כשאני לא יוצרת לי תשתית לייצב את עצמי?

מה המקור ליציבות הזו?

איך מייצרים חוויית חיים יציבה, בחיים שהם לא יציבים במהותם?

על מה אני צריכה לעבוד?

איך אני ממשיכה לדאוג לעצמי בתוך זה
ושומרת על מה שחשוב ועל המהות?


ספרו לי כאן למטה- מה אהבתן, מה לקחתן? עם מה אתן יוצאות מהשידור הפעם?

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

3 מתנות חינמיות ממני אליכן:

איך לסיים את היום עם אנרגיה: https://www.adimaorsiso.co.il/_energy/

צ'ק ליסט פוקוס: https://www.adimaorsiso.co.il/_focus/

לוח תכנון שנתי: https://www.adimaorsiso.co.il/plan2020/

 

לאתר: https://www.adimaorsiso.co.il/

מוצרים שפיתחתי לאפקטיביות שלך: https://www.adimaorsiso.co.il/newshop-2-2/



...more
View all episodesView all episodes
Download on the App Store

הפודקאסט של עדי מאור סיסוBy Adi Maor Siso | עדי מאור סיסו

  • 5
  • 5
  • 5
  • 5
  • 5

5

3 ratings


More shows like הפודקאסט של עדי מאור סיסו

View all
חושבים טוב by יהודית כץ

חושבים טוב

126 Listeners

שיר אחד One Song by כאן | Kan

שיר אחד One Song

159 Listeners

סודות האנשים הבריאים בעולם by Liv Azaria

סודות האנשים הבריאים בעולם

10 Listeners

מעלה בטוב by maala betov, דנה רגב

מעלה בטוב

22 Listeners

אחד ביום by N12

אחד ביום

310 Listeners

הבית האופטימי: הפודקאסט by shirley avnon kraizel

הבית האופטימי: הפודקאסט

2 Listeners