In dieser tiefgründigen Folge spricht Zen-Meister Hinnerk Polenski über das Wesen des Zen und die Kraft echter Verbundenheit in einer Welt, die sich zunehmend in Technologie und künstliche Intelligenz verlagert. Er erzählt, warum Zen kein Glaubenssystem, sondern ein radikaler Weg in die Freiheit ist – hin zu dem, was wirklich wesentlich ist. Im Gespräch entsteht ein klares Bild unserer modernen Entfremdung: Während KI immer stärker vernetzt ist, verlieren Menschen oft den Kontakt zueinander. Polenski beschreibt, wie das Ego uns in Dramen verstrickt, Leid erzeugt und verhindert, dass wir den Moment wahrhaft erleben. Er macht deutlich, dass Achtsamkeit weit mehr ist als ein trendiges Konzept – es geht um das Sein im Hier und Jetzt, nicht um die intellektuelle Idee davon. Anhand der Prinzipien des Samurai-Zen erklärt er, warum Disziplin, Klarheit und die Überwindung des Ego zentrale Schritte zu einem erfüllten, freien Leben sind. Gleichzeitig betont er die Bedeutung von Gemeinschaft, echter menschlicher Begegnung und dem Mut, sich selbst im Spiegel der Welt wirklich zu sehen. Diese Episode ist eine Einladung, Bewusstsein neu zu verstehen, Verbundenheit wieder zu üben und im einfachen, puren Moment die Schönheit des Lebens zu entdecken.

Hier geht es zu Hinnerks Insta: https://www.instagram.com/hinnerk_polenski/?hl=de

Und Webseite: https://www.mastermeditation.com/

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