"Jeg vil i bund og grund bare gerne være glad og have det godt", er en sætning jeg hører ofte.

De fleste mennesker søger i højere eller mindre grad glæden i alt de gør, men nogle gange kan glæden være svær at finde fordi utilfredsheden eller negative tanker kan sabotere humøret.

Derfor taler jeg i dagens episode om:

• Hvor utilfredsheden kommer fra?
• Hvad vi gør ved den?
• Og hvordan vi generelt kan blive gladere i vores liv?

Tryk play for at høre episoden!

Ekstra ressourcer:

Guided meditation: Mere selvaccept, ro og glæde på blot 13 minutter: https://annastaffe.com/meditation/

Gratis video serie: Lær at håndtere dine negative tanker så du kan få overskud, føle dig selvsikker og leve livet med lethed: https://annastaffe.com/selvsikker/

Coaching forløb: https://annastaffe.com/coaching/

Bliv en del af fælleskabet: Find mere her

Hjemmeside: https://annastaffe.com

Instagram: https://www.instagram.com/annastaffe/