Einhver maður á eiturlyfjum byrjaði að áreita samstarfsfélaga Böðvars þegar að hann var á næringafræði ráðstefnu í Cambridge og það endar með því að hann er að hlaupa frá honum á meðan að hann hleypur á eftir honum með aðra hendina í vestinu sínu að hóta að ætla að stinga hann eða "slice him up". Ekki nóg með það - þegar að Bensi og Dóri eru úti að borða með vinum sínum kemur einhver snælduvitlaus maður og byrjar að sleikja gluggan á veitingastaðnum og endar á að koma inn og setjast hjá þeim. Það endar þannig að Dóri rífur í þennan mann og grípur í hálsmálið á honum. Þegar að hann segir þjóninum að það þarf að reka þennan mann út þá ... bíður þjónninn manninum upp á drykk?! Þessi atvik in detail og margt annað skemmtilegt tekið fyrir í þessum þætti af Sterakastinu. Fylgið okkur endilega á Spotify og Instagram (Sterakastid) og segið vinum ykkar frá podcastinu ef að þið peppið þetta big time svo að við fáum fleiri hlustanir og meira motive til að taka meira upp!

Þessi þáttur er í boði VÖÐVAR - æfingaplanið hans Böðvars fyrir fólk sem að vill æfa 1-3x í viku í líkamsrækt eða crossfit sal með valkvæðu hlaupi 1x í viku. Frí prufuvika fæst í gegnum þennan hlekk: https://app.fitr.training/p/vodvar

Eftir prufuvikuna kostar planið einungis 2.000 kr. á mánuði en þú getur vegið og metið hvort að þú viljir vera með eða ekki eftir prufuvikuna þína!