昨日の作業のためにいろんなところが筋肉痛。なので、DIYは一休み。

午後にカブでchocoZAPと支所、自治会館を一回り。夕方に走った。7kmくらい走った時に雨が降り出した。かなり強く降ったおかげで体が冷えてきたので再度流通センターまで行って自販機でリアルゴールドを飲んで帰った。期待してなかったのでラッキーだった。