西宮北部は雨はほとんど降らなかった。駅までカブで行って岡場のchocoZAPで筋トレ、鹿ノ子台を通って岡場に引き返し、自宅に帰った。

シャワーランを期待していたが、chocoZAPを出たら少し雲が薄くなって影が出来るくらいだった。速乾Tと短パンだったこともあって暑かった。コンプレッションを着ていたらもっと快適だっただろう。

夕方、娘を迎えにでたときには路面は乾いて少し強めの風が吹いて、ランニングによさそうな状態になっていた。焦って昼に走ったのはちょっと失敗だった。