In deze aflevering deel ik 5 praktische tips met je die je kunnen helpen bij je neiging om te gaan snaaien in de middag. (Of op elk ander moment).

In deze aflevering deel ik 5 praktische tips met je die je kunnen helpen bij je neiging om te gaan snaaien in de middag. (Of op elk ander moment).

#16 5 tips tegen snaaien

Je weet heel goed wat gezond eten is en wanneer je teveel eet.
Toch krijg je dat afvallen niet voor elkaar en ben je goed klaar met dat balen van jezelf en constant met wel/niet of gezond/ongezond eten bezig zijn.

In deze podcast leer ik (Laura) je dat overeten niet gaat om wát je eet. Het gaat om wáárom je eet.

Ik deel praktische tips, waardevolle inzichten en geef je zo af en toe een liefdevolle schop onder je kont.

Je hebt geen nieuw dieet nodig, je hebt een nieuwe mindset nodig.

Health & Fitness

Je weet heel goed wat gezond eten is en wanneer je teveel eet. Toch krijg je dat afvallen niet voor elkaar en ben je goed klaar met dat balen van jezelf en constant met wel/niet of gezond/ongezond eten bezig zijn. In deze podcast leer ik (Laura) je dat overeten niet gaat om wát je eet. Het gaat om wáárom je eet. Ik deel praktische tips, waardevolle inzichten en geef je zo af en toe een liefdevolle schop onder je kont. Je hebt geen nieuw dieet nodig, je hebt een nieuwe mindset nodig.

Share #16 5 tips tegen snaaien

Sign up to save your podcasts

#16 5 tips tegen snaaien

#16 5 tips tegen snaaien

More shows like Eat & Train de Podcast

Omdenken Podcast

De Podcast Psycholoog

Moordzaken

Over de Liefde

De liefde van nu

Napleiten

De Saarpodcast

Etenstijd!

Help, ik word volwassen!

Redders op Zee

Geschiedenis Inside

De moord op mijn vader

Rust in je hoofd

Het verraad van de familie Zilversmit