Underbara stresscoachen Caroline Norbelie gästar oss den här veckan. I sitt arbete hjälper hon människor att minska stressen och må bättre på alla plan i livet. Hon driver också Prestationspodden, Sveriges största podcast om stress. Caroline är spirituell och hur det tar sig uttryck i hennes liv hör vi här i avsnittet. Vi pratar om: - Carolines bästa knep för att stressa ner- Vad utbrändhet egentligen beror på - Carolines spiritualitet - Holy Crap moments kopplat till Carolines svärfar som gått bort - Hur hon jobbar med självutveckling - Varför den svenska perfektionismen är så farligNi hittar Caroline på https://www.carolinenorbelie.com/ och på instagram @carolinenorbeliecoachingOm ni tycker om avsnittet dela det gärna med vänner, prenumerera/följ här för att inte missa nya avsnitt och följ oss på Instagram @holycrappodcast för regelbundna uppdateringar och info kopplat till avsnittet ✨Kram Amanda och Mathilda

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.