朝、走ろうかと思ったが、日が照りそうなのでchocoZAPにした。正解だった。chocoZAPから出たら日傘がなければ歩きたくないような日差しだった。

日が傾くのを待って5時半くらいにスタート。帰りは真っ暗。

ベルリンマラソンは知らない選手が男女とも優勝で記録も出なかった。去年はなぜか動画配信があったので世界記録が出る瞬間をリアルタイムで観られたが、今回は知らない間に終わっていた。

世界選手権男子ロードはポガチャルがチームメイトのアシストから単独アタックをかけて40km独走して優勝。