Runcas180

1668_2024/11/11 ウェア決定 10.2km

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○ウェア

・398ビートT薄手
・アームウォーマー
・ナイキソックス
・HELOヘッドバンド
・rockbrosアームカバー
・UAパンツ
・（ネットシャツ）
・PUMA Deviate Nitro 2

○走行中携行品

・DJI Action5
・POLAR Pacer Pro
・Aftershockz
・CASIO motion sensor
・iPhone 12 mini
・ゴミ袋ポンチョ

○補給食

・ハイファイブ　ジェル・アクア　５本

○往復ウェア

・ユニクロフリース
・チノパンツ
・綿シャツ
・NB FuelCell Pavlse v1

○持ち物

・バスタオル
・帰り下着（パンツ、Ｔシャツ、靴下）
・ゴミ袋
・リカバリドリンク
・スタート前食（バナナ、アミノバイタル）

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