ライフスタイルセラピー、今回のゲストは、漢方薬剤師の大久保愛先生。

第４回は話題の「ミトコンドリア活性」や「腎活」にとって一番大切な「睡眠」、
習慣にしている「空腹時間をつくる」ことについて、
またみなさまからのご質問にお答えいただきました。

お時間あるときに、ぜひお聴きください。

イラスト／こんどうしず
(『だる抜け ズボラ腎活』より)

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お待ちしております！

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『だる抜け ズボラ腎活』
著：大久保愛