午前中にホームセンターでプラ段を買ってきた。家に戻って洗面所と風呂場の窓をプラ段でカバーした。買ってきたプラ段を使う必要はなかったが、結果オーライ。

高校生駅伝のゴールを観戦してから走ってきた。五社ルート。献血翌日だが普通に走れた。寒かったが、ユニクロのヒートテック手袋でなんとかしのげた。