Czy można spowolnić proces starzenia? Czy suplementacja, dieta i nowoczesne technologie naprawdę mogą przedłużyć życie? W naszym najnowszym odcinku zaglądamy za kulisy Projektu Blueprint, czyli strategii Briana Johnsona – przedsiębiorcy i biohakera, który poświęcił swoje życie na poszukiwanie eliksiru młodości.💡 Z tego odcinka dowiesz się:
✅ Jak wygląda dieta i suplementacja Johnsona?
✅ Jakie metody stosuje, by „oszukać czas”?
✅ Czy nauka potwierdza skuteczność jego strategii?
✅ Co o tym myślą lekarz i dietetyk kliniczny?