„Work Less, Play More!“ – Ein wunderbares Motto für das Leben im Allgemeinen und sicherlich für viele von uns besonders passend, wenn es um den Wunsch nach Veränderung geht. In Episode 170 hat Benni bereits von seinem Jahresstart im Surf- und Lifecoaching-Retreat auf Fuerteventura erzählt. Heute setzen wir dort an: Anna und Lina, die Initiatorinnen des „Work Less, Play More“-Projekts, sind bei uns zu Gast.

Das Retreat richtet sich an all jene, die tief in sich den Wunsch nach Veränderung spüren, diesen jedoch im Alltag nicht wirklich greifen können und deshalb auf der Stelle treten. Eine inspirierende Umgebung, systemisches Coaching und nicht zuletzt exzellentes Surfcoaching schaffen ideale Bedingungen, um sich selbst zu hinterfragen, zu reflektieren und mit neuer Energie und Motivation die nächsten Schritte in Angriff zu nehmen – gestärkt, inspiriert und natürlich „stoked“!

In der heutigen Folge sprechen wir einerseits über das „Work Less, Play More“-Retreat, aber auch über das Projekt „Wellenlänge“. Die unterschiedlichen Surfhintergründe in unserer Viererrunde sorgen außerdem für einen unterhaltsamen und lockeren Surftalk! :D



Mehr über Wellenlänge:
Website:https://surfpodcast.deInstagram:@wellenlaenge_surf_podcastYoutube: @benjaminaltenhoff1982

Kontakt zu Benni:Instagram: @benni_the_hoffEmail: benni(at)surfpodcast.de

Kontakt zu Fabi:Instagram: @timemachinesurfco

Kontakt zu Lina und Anna – Work less, Play moreInstagram Lina: @work_less_play_more_/Website: worklessplaymore.de/Instagram Anna: @mind_stylisten/Website: www.mind-stylisten.com/


Unsere Cooperationspartner:

Its On Zinc – Zinkpaste / Sonnencreme (*P)Website: https://its-on-zinc.com/!!! 10% Rabatt !!! auf Zinkpaste mit dem Code: Surfpodcast10Episode 141 – Zinkpaste -wasserfester, mineralischer UV Schutz im Line-Up


Freaks of Fashion:Surfdesigns und mehr von Markus aus HamburgDie Aktion – Social Surfclub e.V. - Gemälde mit Acylfarben auf Leinwand gemalt!Website: www.freaksoffashion.comInstagram: @freakon_hamburg/

Das Leipzig Lauscht Podcast Festival:Website: leipziglauscht.live/!!! 10 % Rabatt auf das Ticket mit dem Rabattcode WELLENREITEN

Kaltwasser Surfwear: (*P)Website: www.kaltwasser-surfing.com/
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Rapid Surf Shop Hannover (*P):

10 %Rabatt aufs Sortiment, außer auf Surfbretter – mit Rabattcode SurfpodcastOnlineshopInstagram: @rapidsurfshop


Costaboard – Balanceboards (*P)Website und Onlineshop: costaboard.com!!! 5 % Rabatt!!!auf alle Bretter mit Gutscheincode: Surfpodcast(Außer bereits reduzierte Ware und B-Ware)Episode 113 - Auf dem Balanceboard zuhause die Surfskills trainieren - Im Gespräch mit Costaboard


Die Wellenlänge Spotify Playlists: Beachfire Chillout Vibes

Line-Up on Fire Vibes

Vereinzelt setzen wir in den Shownotes sogenannte Affiliate oder Partner Links, wenn Ihr diese klickt und auf der entsprechenden Seite etwas kauft erhalten wir eine Provision, für Euch ändert sich beim Kauf nichts. Wir danken Euch für Eure Unterstützung. Entsprechende Link kennzeichnen wir mit einem (*P)

In den Episoden nutzen wir zahlreiche Soundeffekte der Website www.freesound.org

Vielen Dank an alle Artists für die tollen Soundfiles!

Unter https://surfpodcast.de/credits-to-www-freesound-org findet Ihr eine Auflistung aller benutzten Effekte.