Runcas180

1743_2025/01/31 調整ラン 5.5km

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右絵の背筋と腰周りに痛みがあった。昨日から右膝の調子もイマイチで、負荷をかけると痛む。

こんな状態で明後日ハーフマラソン。ハーフマラソン自体は問題ないと思うが、天気予報は雨。最高気温10度で雨。しかも、屋外で着替える大会でだ。気が進まない…

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