Poddens första triggervarning! Vet du inte om du pallar lyssna på avlivningstankar eller hur man kan tänka när man står i vid ett vägskäl där man kanske inte orkar mer - sluta lyssna efter andra jingeln!

Innan dess pratar vi om onödigt skällande, hur man kan förebygga och hur Lilly tränade bort det på Frasse!