Coucou toi !
Merci d'être ici. Dans cet épisode, je te parle de ma relation au yoga, ce que cela m'a apporté, de ma manière de le pratiquer selon les différentes périodes de ma vie, mes réflexions autour de la transmission, de mon métier de "professeure" de yoga. 
J'espère que cela te plaira. 
A bientôt 🌙 Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.

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18 : Quelques réflexions sur ma relation au yoga

Bonjour et bienvenue 💛
Je suis Mathilde, yogi girl, praticienne en Ayurveda et micronutrition, spécialisée dans les troubles digestifs.


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Découvre « énergie et équilibre » :
LE programme 100% sur-mesure pour prendre soin de toi et dire bye aux troubles digestifs, basé sur 3 piliers :
L'alimentation – pour comprendre le fonctionnement de ton corps et avoir une multitude de recettes digestes et anti-inflammatoires
L'activité physique – des séances de yoga et Pilates
La gestion du stress – des audios de relaxation, méditation et exercices de respirations


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