Le Podcast Ayurveda, par Mathilde et Julie

"L'Āyurveda & le Human Design" est la rencontre de 2 lectures de Connaissance de Soi très complémentaires.

Julie Delias a développé et intégré dans sa pratique d'Āyurveda l'utilisation du Human Design. Passionnée par cette notion de Connaissance de Soi, elle a constaté qu'il était difficile d'avoir des repères concrets dans la compréhension de nos fonctionnements et surtout dans le respect de notre Nature Profonde.

Vous-êtes vous déjà demandé "comment" ? Comment je fonctionne ? Comment je décide ? Comment j'agis ? Comment je prends soind e mon énergie vitale ? Comment, comment, comment ?!

Cette question est récurrente. Elle est souvent source de noeuds au cerveau. Et encore plus lorsqu'il s'agit de notre fonctionnement interne.

L'Āyurveda nous ouvre ce chemin de la Connaissance de Soi et nous invite à nous rencontrer, à plonger dans l'observation de notre Prakriti, notre constitution, c'est à dire "ce qui est et ce qui se fait naturellement" afin de la respecter, d'en prendre soin et d'exprimer les potentiels de notre Nature.

L'Āyurveda nous amène à tourner le regard sur notre rapport à nous-même et donc notre relation de soi à Soi.

On commence ainsi à prendre conscience de notre fonctionnement et ce, à différents niveaux. Avec parfois une question suspendue de "comment je fais pour cultiver ma nature au quotidien?"

Et c'est là que Julie a constaté et expérimenté la pertinence du Human Design en complément de l'Āyurveda.

Le Human Design répond à cette question "comment?".

Tout au long de cet épisode Julie nous partage son expérience, les ponts qu'elle fait entre les 2 approches, leurs complémentarités. Ainsi que son utilisation dans sa pratique d'Āyurveda.

Elle propose aujourd'hui une séance Āyurveda & Human Design pour faire un premier dans la découverte de votre fonctionnement avec des repères très concrets et repartir avec des conseils directement applicables. Puis, elle propose des suivis sur plusieurs séances pour y ajouter toute la richesse de l'Āyurveda pour prendre soin de votre nature, de votre vitalité, cultiver la confiance en Soi, l'acceptation de Soi et donc l'Amour pour Soi.

Pour prendre rendez-vous avec elle pour une séance d'introduction et/ou un suivi, vous pouvez la contacter par mail : [email protected] et/ou sur son instagram @deliasjulie.ayurveda5d

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"Les remèdes de Suryaveda" est la rencontre de l'Amour du jardin et de l'Āyurveda.

C'est Caroline Piéton que nous mettons en lumière dans ce nouvel épisode. 

Une femme résiliente qui nous partage avec authenticité ce qui lui tient le plus à coeur ...

Prenez-vous le temps à chaque fois que vous achetez des fruits, des légumes, des tisanes, du thé, des remèdes à base de plantes, de vous rappeler le processus de création ?

Toute la chaîne qui a précédé pour que vous l'ayez dans vos mains à cet instant.

Dans la continuité de l'épisode précédent sur l'utilisation des plantes, nous avons eu envie de donner la parole à une thérapeute française, amoureuse des plantes et créatrices de remèdes ayurvediques à base de plantes de son jardin et/ou locales.

Un partage qui touche le coeur, puisque Caroline nous explique et nous met en lumière ce que cela implique de créer des remèdes à base de plantes.

Un échange qui nous permet de prendre conscience du processus global de création, aussi bien en terme de ressources de la nature, que de ressources humaines et de temps.

On ressort avec encore plus de Conscience sur tout se comporte un produit que l'on trouve en magasin dans un sachet, une boîte, peu importe et qui est instantanément disponible.

Un podcast qui remet de la valeur sur ce que l'on choisit d'acheter pour soutenir notre corps dans sa capacité à s'auto-réguler.

Vous retrouvez tous les produits de Caroline Piéton sur son site https://suryaveda.fr/ ainsi que toutes ses informations et sur son compte instagram @suryaveda.fr

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L'utilisation des plantes selon l'Āyurveda" est un autre thème qui nous tient particulièrement à coeur.

Pour aborder ce sujet, nous avons eu le plaisir d'accueillir le Vaidya, médecin ayurvedique, Kalyan Gans passionné par la rencontre avec les plantes et leur utilisation.

Comment est-ce qu'on utilise les plantes selon l'Āyurveda?

Vous êtes-vous déjà demandé comment vous choisissiez les plantes, les compléments alimentaires que vous prenez? 

Avez-vous déjà fait cette démarche de regarder d'où viennent les plantes, comment elles sont cultivées, exploitées, ramassées, séchées, préparées... ?

Aujourd'hui le marché des compléments alimentaires "naturels", des remèdes "naturels" à exploser avec le développement de l'auto-médication. Ce qui dans un sens est très intéressant puisque cela ouvre à se poser des questions, à regarder comment faire autrement, à se questionner sur sa santé. Toutefois, avons-nous les connaissances suffisantes, nécessaires et surtout assez de recul sur nous-même pour choisir au mieux, au plus juste et au plus adapté ?

Dans cet épisode, Kalyan nous partage son amour pour les plantes, son parcours, sa rencontre, sa pratique. Kalyan vit à Goa en Inde et travaille avec les plantes indiennes avec un vrai respect de leur aspect sacré.

Il nous raconte et témoigne tout au long de cet échange l'art d'utiliser les plantes selon l'Āyurveda. Il nous parle notamment de l'approche du Dravyaguna, la connaissance des qualités de la matière, l'importance du biotope, la préciosité de chaque plante et sa valeur en tant qu'être vivant. Il remet sur discernement sur l'utilisation des plantes au service de notre santé.

Un épisode qui nous amène au respect et au sacré de ces plantes qui nous entourent et qui soutiennent cette Intelligence de Vie qui vit en chacun de nous.

Encore une fois, un échange riche de sens et de soin du vivant.

Vous pouvez poser toutes vos questions à Kaylan par mail à : [email protected]

#ayurvedafrance #ayurveda #plantesmedicinales 

"Montre-moi tes pieds et je te dirais qui tu es" est peut être la phrase qui illustrerait le mieux ce nouvel épisode.

Mathilde continue de nous amener avec elle dans sa passion pour les pieds au travers cette fois de la lecture des lignes du pied, qu'on appelle Podomancy.

Tout au long de cet échange, elle nous explique ce qu'est la Podomancy, ce qui est possible de voir, comment elle l'utilise. Comme elle le transmet aussi à ses étudiants en réflexologie plantaire ayurvedique.

Comme exemple concret, nous vous parlons aussi de comment nous l'utilisons durant nos cures.

On définit la Podomancy comme un art divinatoire et nous partageons ce que cela signifie.

Durant cet épisode, nous vous embarquons avec nous dans un échange vivant, à la découverte des trésors cachés de nous-mêmes, qui sont juste là, à porter de pieds.

Encore une fois, vous ne regarderez plus vos pieds de la même manière. ;)

Belle écoute.

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Mathilde Courjal @reflexologieayurvedique

Pour compléter cette série sur le Pañcakarma, il nous a semblé intéressant d'aborder les alternatives possibles. 

Nous vous parlons dans cet épisode des cures ayurvédiques que l'on trouve en France et nous prenons pour exemple celles que l'on organise.

Notre intention est de vous partager ce que vous pouvez trouver dans une cure ayurvedique en France et la pertinence que cela peut avoir.

Encore une fois, comme nous vous l'avons exprimé le mieux est de vous faire conseiller sur les alternatives les plus adaptées pour vous par un professionnel directement.

Nous espérons que cette série de podcats autour de ce thème du Pañcakarma vous ont apporté des clés de compréhension et qu'elles vous accompagneront dans vos réflexions et/ou choix à partir en Inde.

Bonne écoute et au plaisir de lire vos retours.

#ayurveda #ayurvedafrance #panchakarma #cureayurvedique 

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De notre côté, les prochaines cures que nous organisons sont en octobre et en novembre.

Si cela vous intéresse, envoyez-nous un mp et nous vous transmettrons notre brochure.

"Témoignage d'un Pañcakarma" est le partage de ce nouvel épisode.  Qu'est-qui pourrait vous amener à aller vivre un Pañcakarma en Inde ?

C'est la question que nous avons posée à Eveline Mathelet pour ouvrir son témoignage. Clairement, il peut y avoir de nombreuses raisons personnelles de se dire qu'une cure en Inde est une bonne idée. Or, il y a notre idée et la réalité de ce que c'est et de ce que cela implique lorsqu'on le vit vraiment. Et nous avons eu envie de vous partager une expérience terrain pour enrichir votre réflexion autour du sujet.

Elle nous partage donc ses expériences dans cet épisode.

Tout au long de cet échange, elle nous raconte ce qu'elle a vécu, les différents états qu'elle a traversés. Elle nous exprime aussi sa vision en tant qu'occidentale sur la prise en charge, les soins et les effets d'une telle cure.  Elle nous rappelle et nous confirme qu'un Pañcakarma impacte le corps, l'esprit et la vie dans sa globalité. Elle nous donne aussi ses conseils et ses recommandations pour choisir au mieux ce qui est le plus ajusté et adapté vis-à-vis du choix d'un éventuel Pañcakarma.

Laissez-nous un commentaire et nous partager vos expériences et choix.

Chaleureusement

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On vous donne rdv aussi le 20 juin de 20h à 22h pour une soirée spéciale Pañcakarma avec le Vaidya Lionel Narendra Das. Les places sont limitées, pour vous inscrire, le lien est en bio.

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Pour découvrir nos formations et nos cures ayurvediques :

@reflexologieayurvedique

@deliasjulie.ayurveda5d

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Avez-vous déjà pensé à partir en Inde faire un Pañcakarma?

Il y a presque une mode qui se crée autour des cures ayurvediques que l'on trouve dans le Kerala. Les médias vendent les bénéfices et la beauté de ces paysages de rêves. Or, il manque clairement la connaissance de ce qu'est une cure ayurvedique. 

C'est pourquoi, nous avons eu envie de dédier ce mois de juin à ce thème si important en Āyurveda.

Dans cet épisode, nous avons un échange autour de ce qu'est un Pañcakarma, ce qu'il se passe, l'impact des soins sur le corps, sur l'esprit, sur la vie dans sa globalité. Julie nous partage ses expériences, puisqu'elle a reçu un Pañcakarma en 2015 puis a travaillé dans une clinique en Inde pendant plusieurs mois en 2018 et a été praticienne pour un Pañcakarma en France cette nnée dans le cadre du mentorat Ayurveda Datta. Elle nous partage toutes ces observations, les points d'attention principaux et comment se faire accompagner au mieux avant de prendre une décision.

Notre intention au travers de cette série de podcasts sur le Pañcakarma est de vous apporter les clés de compréhension nécessaires pour choisir au mieux ce qui sera le meilleur pour vous.

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Pour en savoir plus et contactez Mathilde et Julie, rendez-vous sur : 

le site internet : https://podcast-ayurveda.com 

Sur Facebook : https://facebook.com/podcastayurveda 

Sur Instagram : https://instagram.com/podcastayurveda

Ready pour ce nouvel épisode ?

 Lorsque le joyeux Sylvain Bouzan, accompagnant en Āyurveda, professeur de yoga, explorateur de mobilité corporelle, nous invite à perdre notre aplomb pour s'ouvrir à la mobilité du corps, de la vie et surtout de l'esprit ! 

Tout au long de cet épisode, Sylvain, nous partage la transmission de la pratique singulière de yoga qu'il a reçu appelée "L'Aplomb". Il nous explique ses expériences autour de cette pratique, ce qu'il a observé, ses recherches. Puis ses évolutions, ce vers quoi il a évolué. Une discussion dans laquelle de nombreux parallèle sont fait entre les sensations corporelles de tensions, rigidité, raideur et les postures de notre esprit. Nous  avons utilisé l'Āyurveda pour vous mettre en lumière à quel point on pense être d'aplomb et combien on ne l'est pas vraiment. 

Et combien la mobilité est la Vie et amène à la connaissance.

Une discussion joyeuse, profonde et simple qui vous apportera une autre vision du yoga, de la pratique, de votre corps, de votre esprit. Un échange vivant qui invite clairement à se remettre en mouvement autrement.

Un podcast qui nous relie à l'écoute, à l'observation, à notre bassin.

Comprendre son enfant grâce à l'Āyurveda" est le titre de ce nouvel épisode. Lorsque la pétillante Virginie Janty @virginie_janty, praticienne en Āyurveda, nous donne les clés pour comprendre son enfant grâce à l'Āyurveda, les parents vont pouvoir danser la Lambada !

Tout au long de cet épisode, Virginie, nous explique comment elle utilise l'Āyurveda au quotidien pour accompagner ses enfants et trouver des clés d'équilibre dans leur relation parent-enfants.

Son partage authentique vous apportera des clés concrètes sur ce que vous pouvez mettre en place dans votre vie de tous les jours pour mieux comprendre la nature de votre enfant, prendre confiance dans votre rôle de parents et équilibrer les débordements.

Un podcast qui nous relie au bon sens, à la simplicité et au développement de l'observation pour cultiver et nourrir une relation vivante entre les parents et les enfants..

Si vous désirez aller plus loin, vous pouvez contacter Virginie, elle sera ravie de vous expliquer son approche et ce qu'elle propose.

Partagez-nous vos retours d'expériences, laissez-nous vos commentaires, c'est très riche pour nous de découvrir vos partages ! 

Belle écoute et au plaisir de vous lire.   Retrouvez l'épisode sur votre plateforme de podcast préférée ou sur Apple podcast. On se retrouve dans 15 jours.  

Pour contacter Virgnie : 

Mail : [email protected]

Instagram : @virginie_janty

"La Femme & l'Āyurveda" est le titre de ce nouvel épisode. Lorsque le charmant Luc Maudonnet, praticien en Āyurveda, nous ouvre le regard sur la nature de la Femme selon la vision de l'Āyurveda !

Tout au long de cet épisode, Luc, nous explique la nature cyclique de la Femme, ce que cela induit et nous partage les causes majeures des déséquilibres féminins.

Son partage met en lumière la beauté des variations que vit une femme tout au long de son cycle, peu importe son âge.

Un podcast qui nous relie à notre Nature cyclique de Femme et à cette énergie féminine Shakti présent en chacun-e de nous.

Si vous désirez approfondir ce thème de la Femme & l'Āyurveda, vous pouvez participer au "stage Yoginī", animé par le Vaidya Narendra Das et sa femme Joti Livjeet, à Paris les 17-18-19 mai. 

Plus d'informations auprès de Luc Maudonnet : [email protected]

Instagram : @Lucmaudonnet