Епізод про те, що потрібно робити, щоб залишатись в тонусі як тілесному, так і розумовому. 

І як вийти зі стану лінивої скотини, якщо в такий потрапили.

Наші соцмережі:

Patreon: https://www.patreon.com/samovyviz

Святослав Федорів: https://www.instagram.com/sv.fedoriv/

Юра Пронюк: https://twitter.com/yuriiproniuk