【ライフスタイルセラピー】
今回のゲストは、漢方家の櫻井大典先生。

漢方や養生法、こころのケアについて、やさしく分かりやすい内容を、日々発信している櫻井先生。

今回は、そんな櫻井先生と暮れの酉さんとの共著、
新刊『開運養生12か月』（12月23日発売）に合わせて、
開運のこと、こころとからだの養生についてをお話させていただます。

第３回は、『開運養生12か月』より
陰陽五行論や養生について改めて教えていただきました。

年末年始におすすめの養生のキーワード
「頑張らないこと」「小食」についてもお聴きしました。
お時間あるときに、ぜひお聴きください。

次回更新予定：12月26日（木）
（４回配信）

＼予約受付中！／
『開運養生12か月』
著：櫻井大典　暮れの酉