Runcas180

1851_2025/05/21 zap and run 10.3km


Listen Later

午前中にchocoZAPに行き洗った毛布を乾燥機で乾かした。こういう大物を乾かすのにドラム式乾燥機が使えるのは助かる。洗濯を家でやっておけば2回行くだけで済む。

曇りがちな1日で割と快適だった。午後5時半くらいに走ったが、全く日射がなく空気が乾いていたので割と快適に走れた。

  • Youtube :Runcas180
  • twitter:@runcas180
  • instagram:panhead
  • pinterest: スポーツ・シューズ
  • twitter:@geek_panhead
  • ...more
    View all episodesView all episodes
    Download on the App Store

    Runcas180By panhead


    More shows like Runcas180

    View all
    都市伝説 オカンとボクと、時々、イルミナティ by 都市ボーイズ

    都市伝説 オカンとボクと、時々、イルミナティ

    35 Listeners

    ゼロベースランニング・ポッドキャスト by ゼロベースランニング・高岡尚司

    ゼロベースランニング・ポッドキャスト

    0 Listeners

    ひゃっほい太郎の〇〇(仮) by ひゃっほい太郎

    ひゃっほい太郎の〇〇(仮)

    1 Listeners

    Running Channel(ランニング チャンネル) by Rei Ueda

    Running Channel(ランニング チャンネル)

    6 Listeners

    ランニングしながら聴くガチオのラジオ♪ by ガチオ

    ランニングしながら聴くガチオのラジオ♪

    4 Listeners

    NONAME.FM by Kenichiro Wada & Norio Sanbonmatsu

    NONAME.FM

    0 Listeners