Runcas180

1859_2025/05/30 健康診断・ZAP・ラン 8.2km


Listen Later

健康診断、自動車税支払い、chocoZAPという雑用が片付いてよかった。健康診断の時に悪玉コレステロール対策薬を処方してもらえた。ちょうど今日切れた所だったので助かった。診察に行く手間が一回減った。採血と血液検査が必要なので、2時間以上かかるのだ。費用も一回分少なくなるし。

夕方に先日買ったMOIVAでランニング。新しいシューズで走るのはワクワクする。もちろん、レース用とかではないから、というよりウォーキングシューズだから押し返してくれるような、ぐんぐんとスピードが乗るような感じはしないけど、それなりにクッションがあってライド感もあった。

  • Youtube :Runcas180
  • twitter:@runcas180
  • instagram:panhead
  • pinterest: スポーツ・シューズ
  • twitter:@geek_panhead
  • ...more
    View all episodesView all episodes
    Download on the App Store

    Runcas180By panhead


    More shows like Runcas180

    View all
    都市伝説 オカンとボクと、時々、イルミナティ by 都市ボーイズ

    都市伝説 オカンとボクと、時々、イルミナティ

    36 Listeners

    歴史を面白く学ぶコテンラジオ (COTEN RADIO) by COTEN inc.

    歴史を面白く学ぶコテンラジオ (COTEN RADIO)

    225 Listeners

    Running Channel(ランニング チャンネル) by Rei Ueda

    Running Channel(ランニング チャンネル)

    6 Listeners

    ランニングしながら聴くガチオのラジオ♪ by ガチオ

    ランニングしながら聴くガチオのラジオ♪

    4 Listeners

    タイマーが大好き by Timers

    タイマーが大好き

    2 Listeners

    エスカレーターに乗るトレイルランナー by RyuG & Matsui

    エスカレーターに乗るトレイルランナー

    3 Listeners

    さかみち by Toshihiro Okamoto and Yousuke Funayama

    さかみち

    1 Listeners

    サブ3やるまでラジオ by 西戸崎のぼる

    サブ3やるまでラジオ

    0 Listeners