Impulse ton Leadership

#187 - Comment faire face à des problèmes personnels quand tu développes ton business ? (rupture, deuil, soucis de santé…)


Listen Later

J'ai LA solution pour toi, j'ai créé ⁠⁠Atomic Boost⁠⁠, le coaching collectif d'un mois qui peut t'aider à rayonner et t'aider à décupler tes résultats.

Tu nous rejoins ? ⁠⁠Viens par ici⁠⁠.

---

Cette semaine, épisode personnel et sujet inédit.

On parle de ces moments où tout ne va pas toujours bien et comment gérer ton business face à des événements extérieurs difficiles : ruptures, soucis de santé, moments compliqués.

Je partage mon expérience de 2020 avec une rupture difficile et comment je me suis raccrochée à ce (ceux) que j'aime, comme le podcast.

Quand on traverse des moments difficiles, 2 options : ne rien faire ou s'adapter.

(Je choisis la 2ᵉ !)

Mes conseils pour naviguer à travers les tempêtes personnelles tout en gardant le cap dans son business :

  • Gérer ses émotions : accepter que l'on ne peut pas tout contrôler et se concentrer sur ce que l'on peut faire.
  • Prioriser les tâches : mettre l'accent sur les clients et les aspects essentiels de ton business.
  • Mettre en place une routine d'ancrage : utiliser des pratiques comme la respiration, le journaling et se féliciter pour les petites étapes franchies.
  • Timer son temps de travail : trouver du temps pour soi est essentiel pour maintenir un bon équilibre.

  • Je t'invite à écouter cet épisode pour découvrir comment avancer malgré les défis personnels et maintenir son énergie pour progresser.

    ---

    Merci de me suivre sur ta meilleure plateforme et belle écoute chère entrepreneure 💛

    Moi c’est Inès, je suis coach Mindset et leadership pour des entrepreneures ambitieuses, qui veulent kicker leurs croyances limitantes pour un business à impact qui les éclate !

    Tu veux être aidée dans ton business et dans ton mindset ? Viens on en discute !

    ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠C'est juste ici⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ pour réserver ton appel avec moi (hâte de te découvrir, toi et ton projet).

    Inès


    Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    ...more
    View all episodesView all episodes
    Download on the App Store

    Impulse ton LeadershipBy Inès Rodriguez Nello


    More shows like Impulse ton Leadership

    View all
    Le Podcast de Pauline Laigneau by Pauline Laigneau

    Le Podcast de Pauline Laigneau

    184 Listeners

    J'peux Pas J'ai Business par TheBBoost by TheBBoost

    J'peux Pas J'ai Business par TheBBoost

    12 Listeners

    Métamorphose, éveille ta conscience ! by Anne Ghesquière

    Métamorphose, éveille ta conscience !

    121 Listeners

    Beyond Yourself, le podcast by Julie Danet

    Beyond Yourself, le podcast

    1 Listeners

    Bye Bye Procrastination by Claire Vitoux

    Bye Bye Procrastination

    6 Listeners

    LEGEND by Guillaume Pley

    LEGEND

    176 Listeners

    Nidra, le yoga du sommeil by La Canopée

    Nidra, le yoga du sommeil

    1 Listeners