Entusiasterna Sebastian Avindell och Josefine Johansson nördar in sig på allt som har med CrossFit att göra. 

Karin Baalbaki är atleten som varit i Regionals med lag två gånger. I år laddar hon om för en individuell satsning, samtidigt som hon flyttar till Abu Dhabi, och blir en del av Crossfit Yas. Lyssna och hör om det nya livet, vikten av att vara snäll mot sig själv och om livet på andra sidan jorden.

• 00:13:13 Gäst in
• 01:06:35 Gäst ut