
Sign up to save your podcasts
Or
2020年最初のロードバイク関連Podcast「Dancing FM」、Episode19をお届けします。
今回のテーマは「正月太りを解消しよう!」です。
年末年始にかけて、美味しい食事やお酒を楽しんだ結果、体重が増えたという方もいらっしゃるのではないでしょうか。
今回は、実際にダイエットに成功したMakinpoさんの実例と、痩せるための「睡眠の重要性」を近藤先生から語っていただきました。
<今回の配信内容>
2020年最初のロードバイク関連Podcast「Dancing FM」、Episode19をお届けします。
今回のテーマは「正月太りを解消しよう!」です。
年末年始にかけて、美味しい食事やお酒を楽しんだ結果、体重が増えたという方もいらっしゃるのではないでしょうか。
今回は、実際にダイエットに成功したMakinpoさんの実例と、痩せるための「睡眠の重要性」を近藤先生から語っていただきました。
<今回の配信内容>
8 Listeners
11 Listeners
178 Listeners
3 Listeners
0 Listeners
2 Listeners
0 Listeners
0 Listeners
0 Listeners
181 Listeners
1 Listeners
0 Listeners
0 Listeners
0 Listeners
0 Listeners