Підтримати створення подкасту «Як це пережити?!» та особисто авторку, режисерку, редакторку монтажа, дизайнерку, дикторку, менеджерку та special guest star — тобто мене – Олександру можна тут: ⁠https://bit.ly/467iTHM⁠⁠⁠ або за номером картки банки 5375 4112 0280 0301. ⁠⁠⁠Як завжди, буду рада вашим коментарям, питанням, і ідеям, як покращити контент подкасту. Мій сайт: ⁠⁠https://oleksandrapidgaievska.help/⁠⁠ Мій інстаграм: ⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/how2surviveit/ ⁠Мій ТіĸТоĸ: www.tiktok.com/@⁠⁠how2surviveit⁠⁠   

Таймкод 12 хвилин 30 секунд:

00:20 Інтро

00:21 Оцінка, яка вводить в оману

01:04 Як провина відчувається

02: 53 Дві функції провини

04:41 Рівні провини

05:38 Трохи історії

07:03 Типи провини

09:00 Яка провина мучить нас сьогодні? 

10:15 Що робити з відчуттям провини?