Hello ! Nouvel épisode où je te donne mes meilleures astuces pour se fixer un objectif, au nombre de 7 :

Astuce 1 : un objectif réaliste et ambitieux

Astuce 2 : garder le plaisir en ligne de mire

Astuce 3 : se fixer une deadline

Astuce 4 : un objectif sur le court-terme

Astuce 5 : planifier un plan d'entraînement, exigent mais souple 

Astuce 6 : avoir une énergie positive

Astuce 7 : prioriser mon objectif 

Astuce 8 : apprendre à s'adapter (qui n'était pas prévue, mais je ne sais pas compter)

Astuce bonus...

Belle écoute,

The Cactus Adventure

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