Loslaten lijkt soms wel een eeuwige strijd. Laat je lichaam en de aarde je daarom helpen om alles gewoon af je te laten stromen. Na deze meditatie zal je je rustig en een heel pak lichter voelen!

Enjoy!

P.S.: Wil je graag dieper tot rust komen tijdens het thuiswerken, meditaties inzetten tijdens de blok, of meditaties inzetten in de klas? Neem dan eens een kijkje hier: https://manomeditatie.be/collections/online-pakketten-meditatie