בפרק המיוחד הזה שהקלטתי בביקור באיטליה, דיברתי על אלמנט סופר חשוב לחיים ולהשגת המטרות שלנו - הקצב. ההתאוששות או המשברים בדרך.
מה מאפשר לנו להמשיך לנוע ומה עוצר אותנו במקום.
אגב, זה לא אומר שתמיד צריך לזוז מהר. כי העצירות סופר חשובות.
אך האם אתם נתקעים מכל מהמורה בדרך? או שבאופן יחסי מצליחים לשמור על המומנטום? 
ואיך בכלל מצליחים לשמור על קצב שנכון לנו לאורך זמן?

בפרק הזכרתי גם את השיחה על חוסן נפשי שנמצאת כאן בקישור:
http://effectivit.buzzsprout.com/88871/541033-08 

אשמח כרגיל לתשובות שלכם פה בחוות הדעת של הפודקאסט או מתחת לפוסט בבלוג. 
http://www.adimaorsiso.co.il/blog/