So einige Menschen leiden unter Stress, Erschöpfung, Verdauungsproblemen, regelmäßigen Schmerzen (Kopf, Menstruation etc.), haben Schlafprobleme....

Manchmal greifen wir dann (hilflos) zu schnellen Helfern wie Koffein, Schmerztabletten oder wissen nicht weiter.

In dieser Folge spricht Susanne Abbassian Korasani darüber, wie wir uns selber bestmöglich begleiten können. Sie ist Phytotherapeutin, Heilpraktikerin, Autorin und Mama und hat einen sehr großen Erfahrungsschatz:

- Du erfährst

- worauf es bei "gesunder" Ernährung wirklich ankommt

- dass das Zentrum nicht "nur" der Darm ist, sondern die... ?

- wie man Phytotherapie nutzen kann, um seinen Körper auf natürliche Weise zu unterstützen

- welche Rolle Bewegung, Mindset und Entgiftung spielen

- wie wir eine gute Ernährung bei Kindern (und uns;)) finden

Das ist eins meiner absoluten Lieblingsinterviews. Wenn es dir auch so geht.. dann schreib doch gerne in die Kommentare bei Spotify und lasse Susanne ein bisschen ♥️ da ooooder bestelle gleich ihr Buch, geh auf ihre Seite und nutze den Code SPRING20, um mit ihren Kursen in den Frühling zu starten.

✨Die Basis von allem Erfolg ist deine Gesundheit✨

Susannes Links:

Ihr Buch: Be your own healer: https://www.penguin.de/buecher/susanne-abbassian-korasani-be-your-own-healer/buch/9783442343058

Ihre Seite mit all den Kursen: https://korasani.com/

Hör gleich weitere Podcasts mit ihr in den folgenden Podcasts:

happy, holy and confident I

happy, holy and confident II

Die Kunst, du selbst zu sein

Zuckerfrei beginnt im Kopf

(und du findest noch ein paar mehr, wenn du recherchierst :))

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