Limitless with Başak Yıldırım

2026 Glow Up Planı


Listen Later

Herkes yeni yılı konuşuyor.
Ama çok az kişi yeni bir hayata hazırlanıyor.

Bu bölümde, 2026 gelmeden önce durup kendine bakman için bir alan açıyoruz.
Daha fazlasını yapmak için değil,
daha doğru yerden başlamak için.

Bu bir “yeni yıl motivasyonu” bölümü değil.
Bu;
kendinle dürüstçe yüzleştiğin,
eski alışkanlıkları fark ettiğin,
ve yeni yıla biraz daha hafif, biraz daha net girebilmen için hazırlanmış bir bölüm.

Bu bölümde konuşuyoruz:
• Değişimin neden Ocak’ta değil, Aralık’ta başladığını
• Kendini sabote eden alışkanlıkları nasıl fark edeceğini
• Zihinsel ve duygusal olarak nasıl sadeleşeceğini
• Yeni yıla daha güçlü ama daha nazik bir yerden girmeyi

Her şeyi aynı anda yapmanı istemiyorum.
Sadece durmanı, dinlemeni
ve içinden gelen küçük “tamam” hissini ciddiye almanı istiyorum.

Eğer sen de 2026’ya
aynı döngülerle değil,
daha bilinçli bir yerden girmek istiyorsan
bu bölüm senin için.

🎙️ Limitless with Başak Yıldırım
Yeni bölümler için takip etmeyi unutma 🤍

💫 Daha fazlası için Instagram: @basakyildir.m

🎧 TikTok & Reels içerikleri: @basakyildir.m

...more
View all episodesView all episodes
Download on the App Store

Limitless with Başak YıldırımBy Başak Yıldırım


More shows like Limitless with Başak Yıldırım

View all
Kendine İyi Davran by Beyhan Budak

Kendine İyi Davran

68 Listeners

Yoldayız Geliyor Musun? by Ece Targıt Günşiray

Yoldayız Geliyor Musun?

81 Listeners

Kendimle Karşılaşmalar by Psikiyatrist Arzu Erkan

Kendimle Karşılaşmalar

0 Listeners

Mesele Buysa by Mesele Buysa

Mesele Buysa

0 Listeners

Merdiven Altı Terapi by Deniz Dülgeroğlu

Merdiven Altı Terapi

67 Listeners

Keyfimin Kahyaları by Keyfimin Kahyaları

Keyfimin Kahyaları

9 Listeners

Ben Saati by Podcast BPT

Ben Saati

0 Listeners

PsikoSohbet by PsikoSohbet

PsikoSohbet

0 Listeners