Runcas180

2044_2025/12/15 誕生日ジョグ 7.5km

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ランの途中にchocoZAP｡筋トレとトレッドミル2kmを挟んだ｡

6分ペースを意識してみた｡

当座の預金口座をセブン銀行からSONY銀行にすべく手続き中｡というか、資金をセブン銀行からSONY銀行に預け替え｡

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